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No sé Porque No Rebajo

El titulo de este blog está inspirado en algunos amigos de Facebook a los que observo preocupados por no poder bajar de peso. Incluso me he dado cuenta que no estar en un peso ideal preocupa a mucha gente. No les miento a mi me ha pasado igual en su momento. Sin embargo he aprendido… Read More No sé Porque No Rebajo

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¿Por qué te cuesta dar el primer paso hacia una vida más sana?

Si ya conoces que tu ritmo de vida está posiblemente perjudicando tu salud física, mental y emocional, ¿por qué te cuesta dar ese primer paso hacia cambiar tus hábitos? Estas olvidando algo muy importante: el cómo te sientes. y permíteme explicarte el cómo y por qué ¡el primer paso es cambiar tu estado emocional! Lo que… Read More ¿Por qué te cuesta dar el primer paso hacia una vida más sana?

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¿Qué significa una vida Holística; y porqué deberías empezar a vivir una?

Vida Holística, Mujer Holística, Salud Holística, Moda Holística, holístico por aquí, holístico por allá. Muchos me llaman la chica holística y han escuchado de esta palabra que está resonando en los últimos años, pero muy pocos conocen el concepto que promuevo y por el cual he obtenido calidad de vida. La palabra holístico viene de… Read More ¿Qué significa una vida Holística; y porqué deberías empezar a vivir una?