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¿Por qué te cuesta dar el primer paso hacia una vida más sana?

Si ya conoces que tu ritmo de vida está posiblemente perjudicando tu salud física, mental y emocional, ¿por qué te cuesta dar ese primer paso hacia cambiar tus hábitos? Estas olvidando algo muy importante: el cómo te sientes. y permíteme explicarte el cómo y por qué ¡el primer paso es cambiar tu estado emocional! Lo que… Read More ¿Por qué te cuesta dar el primer paso hacia una vida más sana?